szervezd újra az életed!

Módszerek és eszközök fekete öves halogatóknak.

Örülök, hogy itt vagy!

Ágica vagyok...

Ötgyermekes édesanya. Nyolc éve lettem tréner mégpedig éppen azért, hogy segíteni tudjak azoknak az anyukáknak, aki szeretnék nemcsak túlélni a mindennapokat, hanem energikusan megvalósítani az álmaikat, elérni céljaikat és nem csak rabszolgaként vegetálni a mindennapok börtönében.

Régebben ugyanúgy szenvedtem a kilátástalannak tűnő feladattól, hogy menedzseljem a napi feladatokat gyermekek és munka mellett, mint most esetleg te is.

Tudom mit érzel, mikor az időhiánnyal, a kialvatlansággal, a türelmetlenséggel küzdesz, és legszívesebben bemutatnál másoknak, amikor látod az arcukon a lesajnáló tekintetet, mikor kócosan, smink nélkül, rohanva intézed az ügyeidet, az útközben bekapott kifli morzsájával a szád sarkában, nyűgös csemetével a karodban...

Tovább...

Miben tudok segíteni?

Nem szabad áldozatként tekinteni magadra, mert a kulcs ott van a kezedben, csak még lehet rozsdásnak látszik, nem tűnik szépnek és csillogónak, ezért nem hiszel benne, de szép és csillogó lesz, csak még dolgoznod kell rajta.

Időgazdálkodás

Nem mindegy, mit kezdesz az időddel! A feladatokat okosan is lehet teljesíteni. Egy kis átszervezéssel és néhány ügyes technikával minden megváltozik.

Kapcsolataid ápolása

Gyerek, párkapcsolat, szülők, munkatársak, barátok és barátnők? Jut idő ezekre? Muszáj, hogy foglalkozz a kapcsolataiddal, hiszen ember vagy.

Önfejlesztés

Akármennyire is felelős vagy másokért, ha önmagaddal nem foglalkozol, sosem lehetsz boldog. Megmutatom neked, hogy fejlesztheted a személyiséged.

Válassz új utat magadnak!

Személyes tanácsadás

Ha a blogban, az ingyenes anyagokban leírt módszerek, tippek nem hoztak eredményt az életedbe, számíthatsz a személyes segítségemre. Együtt gondoljuk át a jelenlegi élethelyzeted, hogy megtaláljuk a legjobb megoldást.

Csoportos foglalkozások

Hamarosan csatlakozhatsz a Gepárdmama önfejlesztő csoportjához is. Egységben az erő. Nálunk jó helyen leszel, együtt jobban boldogulunk

Figyeld a hírlevelet, vagy keress, ha érdekel ez a lehetőség.

Online tanfolyam

Ha nincs időd az élő időben történő programokra, akkor olyan tanfolyamra van szükséged, amelyet teljes mértékben a saját életritmusodhoz tudsz igazítani.

Hamarosan elérhetővé teszem azt az online tanfolyamot, amelyhez bármikor hozzáférhetsz.

Legújabb írásaim

Még annak idején (nagyon régen) volt egy kedvenc előadónk marketing órákon. Tonk Emil a hazai marketingszakma legendás alakja

Elolvasom
Valamikor-szigeteki vakáció

Nyugi, ez nem valami XXXXS-es álommodell mérete, hanem egy újabb időgazdálkodási technika, amit meg szeretnék osztani veled. Nekem

Elolvasom
Nyolcvan-húsz? Alkalmazd a Pareto elvet!

Ismerős az érzés, hogy a legundokabb feladatokat csak tolod magad előtt, és így a végén már nem egy,

Elolvasom
Érezd magad a földi Paradicsomban

De csak szép lassan!A nagy feladatokat sokszor halogatjuk. Nincs elég időnk és persze kedvünk se, hogy végre nekiálljunk.

Elolvasom
Fald fel az elefántot!

Sajnos nem Keanu Reeves a Mátrix-ból lesz a segítségedre, hogy személyi edzőként megtanítsa neked az Eisenhower mátrix időgazdálkodási

Elolvasom
Az Eisenhower mátrix

Iratkozz fel a Gepárdmama hírlevelére!

Hamarosan izgalmas híreket osztok meg veled. Már most is feliratkozhatsz, így nem maradsz le semmiről!

Gyere, és kezdd el a programot!

Máris elérheted a "Nyeld le a békát" c. ingyenes levélsorozatomat, amelyben 21 időgazdálkodási tippet osztok meg veled.