Kovács Ágnes vagyok. Ötgyermekes édesanya. Nyolc éve lettem tréner mégpedig éppen azért, hogy segíteni tudjak azoknak az anyukáknak, aki szeretnék nemcsak túlélni a mindennapokat, hanem energikusan megvalósítani az álmaikat, elérni céljaikat és nem csak rabszolgaként vegetálni a mindennapok börtönében.

Régebben ugyanúgy szenvedtem a kilátástalannak tűnő feladattól, hogy menedzseljem a napi feladatokat gyermekek és munka mellett, mint most esetleg te is.

Tudom mit érzel, mikor az időhiánnyal, a kialvatlansággal, a türelmetlenséggel küzdesz, és legszívesebben bemutatnál másoknak, amikor látod az arcukon a lesajnáló tekintetet, mikor kócosan, smink nélkül, rohanva intézed az ügyeidet, az útközben bekapott kifli morzsájával a szád sarkában, nyűgös csemetével a karodban.

- Rohanás, rohanás, rohanás....de mikor érem utol magam? – zajlik a párbeszéd a fejedben a villamoson, miközben próbálsz tülekedni a tömegen keresztül, hogy le tudj szállni, vagy éppen a dugóban állsz az autóddal és azon gondolkozol mit kellene még elintézni az amúgy is zsúfolt napodba, mielőtt félájultan hajnalban bevánszorogsz vagy inkább bezuhansz az ágyba.

Másnap kezdődik a mókuskerék elölről és te egyre fásultabb és reményvesztettebb vagy hónapok, évek múlva, a régi álmaid már messze járnak, amiket annak idején tervezgettél, hogy milyen életet szeretnél magadnak. Utazás, baráti találkozások, hobbi, munkahelyi sikerek, romantikus párkapcsolat? Ugyan már? A napjaid a túlélésről szólnak.

De nem kell ennek igy lennie.

Megmondom neked őszintén, hogy nekem egy igazán jó házasság tönkremenése és depresszió valamint kiégési tünetek kellettek ahhoz, hogy észbe kapjak. Ezek után persze küzdelem anyagi nehézségekkel egyedülálló anyukaként, küzdelem kilókkal, önbizalomhiánnyal és bűntudattal, hétköznapok során és igy csak egyre és egyre távolabb kerültem attól az élettől, amire vágytam és amit élni akartam.

Mikor nagyon a padlón voltam akkor tudatosult bennem, hogy senki más nem fog felhúzni, hanem nekem kell a gondolkodásom megváltoztatásával saját magam felépiteni, neked sem szabad áldozatként tekinteni magadra, mert a kulcs ott van a kezedben, csak még lehet rozsdásnak látszik, nem tűnik szépnek és csillogónak, ezért nem hiszel benne, de szép és csillogó lesz, csak még dolgoznod kell rajta.

Legfrissebb blogbejegyzések